C’est quoi ?

KIDS – 6/9 ANS – est un programme d’activité physique conçu spécialement pour les enfants de 6 à 9 ans afin qu’ils puissent bouger, écouter, appliquer des consignes et apprendre des mouvements. Le tout en s’amusant. Notre programme sollicite toutes les facettes de la motricité (sauter, grimper, glisser, …) pendant un cours d’une durée d’1h. Les enfants ne sont pas des petits adultes. Ils ont leur propre besoin, leur développement est différent et nécessite des adaptations spécifiques. Chaque enfant découvre ses propres capacités et développe de la maîtrise gestuelle. Dans une optique éducative, dans le but d’un développement harmonieux des différentes qualités de l’activité motrice, nous nous montrons attentif à respecter les diverses maturations. donc en n’anticipant jamais sur le développement physiologique de l’enfant, en ne « forçant » jamais le jeune; et à équilibrer l’acquisition et l’amélioration des divers facteurs d’exécution afin d’éviter par une spécialisation trop précoce ou une pratique trop centrée sur une seule activité une disproportion dans la répartition et l’éventail de chacune de ces qualités.

Pour qui ?

Accessible aux Bro’s qui ont entre 6 et 9 ans. Votre enfant sera encadré par un professionnel diplômé d’Etat.

C’est quoi ?

KIDS – 10/16 ANS – est un programme d’activité physique conçu spécialement pour les enfants/adolescents de 10 à 16 ans afin qu’ils pratiquent une discipline sportive de type CROSS TRAINING. Notre programme sollicite toutes les facettes de la motricité (sauter, grimper, glisser, …) pendant un cours d’une durée d’1h. Un Développement de la force musculaire (force explosive, détente verticale,..) sera initié sur ces cours, avec des exercices progressivement de plus en plus complexe. A partir de 15 ans, les jeunes peuvent s’ils le souhaitent commencer les compétitions de powerlifting, ou d’haltérophilie. TEENAGERS est adapté au débutant comme au compétiteur. Dans une optique éducative, dans le but d’un développement harmonieux des différentes qualités de l’activité motrice, nous nous montrons attentif à respecter les diverses maturations. donc en n’anticipant jamais sur le développement physiologique de l’enfant, en ne « forçant » jamais le jeune; et à équilibrer l’acquisition et l’amélioration des divers facteurs d’exécution afin d’éviter par une spécialisation trop précoce ou une pratique trop centrée sur une seule activité une disproportion dans la répartition et l’éventail de chacune de ces qualités.

Pour qui ?

Accessible à tous les Bro’s qui cherchent à découvrir une nouvelle discipline ou qui ont envie de se perfectionner. Cours idéal pour préparer les concours de Police, Gendarmerie, Armée, BPJEPS, …