Activités Physiques Adaptées et Prévention Santé
Concept Reathletic
Dans le cadre de votre abonnement Reathletik, vous aurez un suivi individuel par un coach spécialisé en activités physiques adaptées. En lien avec le corps médical, votre abonnement pourra également être pris en charge par votre mutuelle (sous conditions – personnes en ALD)
BRO’S Gym est labéllisé structure « Sport Santé » par différentes mutuelles dans le cadre du dispositif « Sport sur ordonnance ».
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE, UN TRAITEMENT RECOMMANDÉ CONTRE LES MALADIES CHRONIQUES
De nombreuses études l’attestent : en complément des traitements prescrits par un médecin, l’activité physique constitue une action préventive efficace et sûre. C’est encore plus vrai dans les cas d’affections de longue durée. Que l’on soit atteint d’un cancer, de diabète, d’une maladie cardiovasculaire… la pratique adaptée d’un sport atténue les symptômes de la maladie, ralentit sa progression et diminue le risque de récidive. Mieux, elle limite la fatigue due aux effets secondaires des traitements et permet de réduire la consommation de médicaments. C’est prouvé : bouger agit contre les longues maladies !
Nos ambitions
Notre centre a pour ambition de faciliter l’accès à la pratique sportive en milieu rural et de permettre aux personnes atteintes de pathologies de pratiquer une activité physique adaptée et programmée, en fonction de leurs spécificités et en toute sécurité, que ce soit à des fins préventives ou de réadaptation à l’effort.
Nous sommes des professionnels du sport, et de la santé. Notre expertise est déjà reconnue dans le sport de haut niveau et notre équipe accompagne de nombreux sportifs d’élite dans le retour de blessure ou dans la prise en charge d’ALD. Aujourd’hui, nous sommes en mesure de proposer pour tous et toutes, une activité physique à but de santé et ce quel que soit la pathologie.
Pour en savoir plus sur l’activité physique adaptée avec quelques exemples de thématiques :
Nos activités
Etape 1 - Evaluation initiale
L’évaluation initiale nous permet d’avoir les informations nécessaires vous concernant. Elle comprend :
– Un questionnaire concernant vos limites à l’activité physique adaptée
– Une identification des troubles orthopédiques
– Une prise de vos constantes (fréquence cardiaque)
– Une évaluation de votre équilibre (appui unipodal les yeux ouverts et fermés)
– Une évaluation posturale (test dynamique de posture pour l’analyse des déséquilibres)
– Une évaluation de la souplesse :
des membres inférieurs
des membres supérieurs
– Une évaluation de vos aptitudes cardiorespiratoires
– Une évaluation des déséquilibres de postures
– Une évaluation en diététique avec bilan (IMC, taux de masse grasse, …) et proposition d’un rééquilibrage alimentaire avec une diététicienne diplômé d’Etat.
Suite à cette évaluation initiale nous identifions ensemble des objectifs partagés. Ces derniers nous aiderons à quantifier les progrès réalisés. L’évaluation nous permet en outre d’identifier la stratification du risque des différents patients afin d’agir en toute sécurité.
Etape 2 - Séance d'activité physique adpatée
Notre salle de sport propose des cours collectifs du lundi au samedi, spécialement conçu pour nos abonnés réathlétik :
Réactiv’ Dos, PréAthéltic, Mobilité Flex, et Ekilibre.
Nos séances en cours collectif dure de 30mn à 1h suivant les concepts. Un programme d’entraînement est également mis en place et est élaboré en fonction de l’évaluation initiale. L’abonné a accès à la salle sous surveillance d’un coach pour vérifier la technique et la justesse des mouvements en musculation et cardio (de 10h à 20h du lundi au vendredi), et peut faire un bilan chaque semaine avec son coach APA ou Réathlétisation. Nous travaillons sur différents objectifs qui varient et évoluent au cours du temps. L’ensemble de nos cours collectifs, et programmes d’entraînement individuel, repose sur un travail des qualités physiques et sur des composantes comme la coordination, la latéralisation, le cognitif, la respiration, l’équilibre, l’endurance, … le tout dans un travail coopératif qui favorise le lien social et les échanges, autre vertu du sport en général.
Etape 3 - Nos abonnés "patients"
Notre structure s’adresse aux personnes désirant pratiquer une activité physique adaptée, encadrée, en toute sécurité dans le but d’améliorer leur santé.
Les consultations médicales de prescription d’activité physique peuvent être réalisées par notre médecin référent ou directement avec votre médecin traitant.
Nous accueillons des abonnés ayant subis un ou plusieurs passage en centre hospitalier ou en centre de réadaptation pour diminuer les récidives (phase de réathlétisation ou d’activité physique adaptée) ; nous les aidons à reprendre une activité progressive et adaptée.
Au sein de notre centre d’activité physique adaptée et notre salle de sport BRO’S Gym, nous accueillons et prenons en charge tout type de public :
– Seniors
– Sédentaires
– Personnes souffrants de cancer
– Personnes ayant une maladie cardiovasculaire ou respiratoire
– Personnes souffrants de douleurs lombalgiques
– Personnes diabétiques…
Etape 4 - Notre équipe
Fabian Bernard
Réathlétisation – Bilan PosturauxSanté et Tests d’aptitudes physiques Diplômé d’Etat en musculation éducative et d’entretien, et universitaire en sciences du sport
Stéphanie Bernard
Préparateur Physique – Coach sportif
Diplômée d’Etat des Métiers de la forme
Gaëtan Boeuf
Préparateur Physique – Coach sportif
Diplômé d’Etat en Activités Gymniques de la forme et de la force
Peggy Dejas
Diététicienne – Bilan Nutrition-Santé Diététicienne diplômée d’Etat
Etape 5 - Nos tarifs
Nous disposons de formules d’abonnements avec ou sans engagement. L’abonnement adapté aux personnes souffrant de douleurs récurrentes ou d’affections de longues durées, est l’abonnement Reathletik.